Tag: 中考排球的方法与技巧

中考体育排球垫球技巧和注意事宜

1.要点:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时,应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立,两

2015年上海中考体育:排球垫球技术讲解及技巧(3)

练法1:强调学生提高注意力。提高学生注意力的练习有很多,如:在课前的准备部分,可以安排学生听球的声音、看球的反